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Salute Consapevole

CONSIGLI per sostenere l’equilibrio dell’energia TERRA

CONSIGLI per sostenere l’equilibrio dell’energia TERRA

energia terra

  • Attuare piccoli cambiamenti quotidiani di abitudini non più utili.
  • Lavoro sul lasciar andare: buttare o regalare qualcosa
  • Coltivare la creatività
  • Camminare ogni giorno, preferibilmente in natura
  • Massaggi profondi

La persona "Terra" secondo la Medicina Tradizionale Cinese

La scorsa volta abbiamo parlato della persona Fuoco secondo la Medicina Tradizionale Cinese, oggi incontriamo l'elemento Terra: il centro, la madre, il passaggio di stagione, il nutrimento... la sostanza da cui, nella nostra tradizione, viene plasmato l'uomo

elemento terraLa caratteristica di questo movimento è di accogliere, generare, nutrire, trasformare, essere fertile.

È l’energia del sostegno, del radicamento, del nutrimento, produce tutte le forme, dispensa la vita.

È la persona di riferimento quando sorge un problema. Fedele e mediatore, mal sopporta l’autorità, ma non ricerca onori o potere, anche se gli piace essere considerato necessario ed essere riconosciuto nelle sue capacità.

E’ accogliente, ma non necessariamente affettuoso.

"FUOCO" musiche di Antonello Manca

L'energia del Fuoco in questo pezzo tratto da "I quattro elementi", musiche di Antonello Manca. Ascoltala ad occhi chiusi e cerca di percepirne la potenza, il calore, la dinamicità. Porta attenzione al tuo corpo e a quali sono le parti in cui risuona di più.

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