fbpx

Crescita personale e spiritualità

Diventa ciò che sei destinato ad essere!

Twitter
Facebook
powered by social2s

Ho letto l’altro giorno una storiella del Dr. Roberto Cavalieri che mi ha fatto molto pensare:

C’era una volta un bellissimo giardino, con alberi e fiori di ogni tipo, meli, aranci, rose, tutti felici e soddisfatti.
C’era solo felicità in quel giardino, tranne che per un albero che era molto triste. Il povero albero aveva un problema: non sapeva chi fosse!
“Ti manca la concentrazione” gli disse il melo, “se davvero ti impegni, puoi fare mele deliziose. Guarda com’è facile”.
“Non ascoltarlo” intervenne il cespuglio di rose ”e guarda quanto siamo belle noi!”.
L’albero disperato provò ogni cosa gli venisse suggerita, provò a produrre mele e a far sbocciare rose ma, non riuscendo, ad ogni tentativo si sentiva sempre più frustrato.

ESERCIZIO: Allena l'empatia

Twitter
Facebook
powered by social2s

L’Ascolto Empatico non è innato, ma come per tutte le abilità va coltivato e sviluppato con la pratica per migliorare la tua sensibilità.

  • Fai delle domande migliori.

Cerca di parlare con gli altri per capire cosa significa essere al posto loro, nei loro panni, avere i loro problemi e preoccupazioni. Cerca anche di capire come hanno percepito le esperienze che entrambi avete condiviso.

  • Riesamina i tuoi pregiudizi.

Abbiamo tutti pregiudizi nascosti e talvolta non così nascosti che interferiscono con la nostra capacità di ascoltare ed empatizzare. Non pensi di avere pregiudizi? Pensaci ancora, li abbiamo tutti!

Privacy Policy

Cerca

Newsletter

Resta aggiornato

* indicates required
Email

Dove siamo